自信がないと悩んでいるあなたへ

メンタルの改善をしてなりたい自分を目指したい方へ届けるブログです

片付けられない女性に効果的なたったひとつの質問

f:id:s-s-coaching2017:20181012231737j:plain

あなたは片付け上手?それとも散らかし上手?

 

片付いたお部屋はストレスがなく居心地の良いものですよね。

ところが気がつけば、あっちもこっちも散らかってしまい手が付けられない状態。いっそのこと見ないふりしちゃえ!などということになっていませんか。

 

かく言うわたしも「片付けられない女」でした。 

恥ずかしながら告白しますと、ダイニングテーブルに書類や雑貨が山積みになっていて、それを端に寄せて食事をしていたことも。片付けても、すぐにダイニングテーブルだけ山積みになる…という悪循環を繰り返していました。

 

「それわかる~」と共感したあなた。あなたも片付けられない女から卒業することができますよ。

今回は「片付けられない女性に効果的なたったひとつの質問」をお伝えします。

 

たったひとつの質問とは?

片付けられない女性に効果的なたったひとつの質問。

それは「この状態がずっと続いたら、未来のあなたはどうなっていますか?」です。

 

例えば、あなたのお部屋が、足の踏み場もないような場所だったとします。それを放置していたら、半年後、一年後のあなたはどうなってしまうでしょう?

 

  • 「散らかっているのが当たり前」と、感覚がマヒしてしまい、どうでもよくなってしまう
  • 必要なものがすぐに取り出せず、また新たに購入するなどして余計なお金を使ってしまう
  • 荒(すさ)んだ生活を続けていくことにより、自分に自信がなくなっていく
  • 衛生状態が悪く、アレルギーや感染症にかかる可能性あり
  • 最悪の場合、漏電による火災が起こる可能性あり

 

ざっと書き出しましたが、少なくとも放置しておくことによるメリットはありません。デメリットだらけです。

 

今のあなたのお部屋を見渡してみて下さい。その状態がずっと続いたら、未来のあなたはどうなっているでしょう。

 

お部屋の状態は心の状態と直結していることもあります。ぜひ、一度自分に問いかけてみて下さい。

 

f:id:s-s-coaching2017:20180912155824j:plain

未来に目を向ける

自分への質問だけで終わらせても、このままでは片付きませんよね。

せっかく未来の自分を考え始めたところなので、その勢いで片付けられるようにしていきましょう。

 

散らかったままの部屋では、さまざまなデメリットがあるということに気づいたあなた。次に、理想の状態をイメージしてみましょう。

 

  • ドラマや雑誌で観るような広々とした空間
  • 好きな色で統一された部屋
  • 世界に一つだけしかないこだわりの家具を置く
  • 大好きな本をいつでも読める環境
  • 自分のお気に入りだけで過ごしている

 

ちょっとニヤニヤするぐらいでも構いません。あなたの理想のお部屋をイメージしてみましょう。

 

そんな中で生活しているあなたはどんな表情?どんな気持ち?ぜひ、イメージしてみてください。 

 

 

現実を見る

理想の状態をイメージできたら、現実を見てみましょう。

理想の状態と、今のあなたのお部屋の状態にはどれぐらいのギャップがありますか。

 

「残念ながらかなりかけ離れている」というあなた。ここで諦めないでください。理想の状態は自分でつくり出せるのです。

  

理想の状態に少しでも近付くために、あなたが今すぐできることは何でしょうか?

まずは、片付けることですね。

 

片付け方はご存知だとは思いますが、「全部出してみる」「必要なもの・不要なものを分ける」「収納する」です。

一度やってみると、自分でも驚くほど心境の変化が起きますので、ぜひ試してみて下さい。

 

f:id:s-s-coaching2017:20180912155946j:plain

大切なことは「未来のあなたはどうなっていたいか」をイメージすることです。

未来をイメージすることでおのずと行動も変わり、いつしか片付け上手なあなたになること間違いなしですよ。

 

誰かに言われたから片付けるのではなく、自分の意思で率先して片付けられる女性になりましょう。 

 

体験セッションのお知らせ - 自分軸×美ボディで人生のステージアップ

Copyright 新しい自分を手に入れる All rights reserved.