自信がないと悩んでいるあなたへ

メンタルの改善をしてなりたい自分を目指したい方へ届けるブログです

プロフィール

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【佐々木さなえ/コミュニケーションアドバイザー/メンタルコーチ/銀座コーチングスクール認定コーチ】

 

 

「やりたいことがあるのに一歩踏み出せない」という人が「自分に自信を持って行動でき」「自分のことが好きになる」そんな世界を作るため活動中

 

◇プロフィール◇

 

 

◇集団が苦手な幼少期

幼少期から一人で遊ぶことが多く、幼稚園に通い始めても集団環境になじめない子供でした。人を支配しようとしたり排除しようとする相手が理解できず、なんで通わなければならないのか理解不能。

 

毎日が苦痛で仕方なく、そのうち身体が拒否反応を起こすようになったことに気付いた母が私に言いました。

 

「行きたくなかったら行かなくていいよ」と。

 

幼心にも「母は私の味方なんだ」と確信した私は、小学校に入学してからは「何があっても休まない」と決心。しかし、現実はそれをあざ笑うかのように、人間関係において信じられないような出来事が起きました。それでも、親には一切話すことはありませんでした。

 

常に他人の目を気にしながら生きてきたせいか、高校3年の時に極度のストレスによる過換気症候群を発症するようになりました。

当時は過換気症候群についての認知度が低く、教師から「それは子供がかかる病気だ」と言われた記憶があります。ようやくこの症状を克服できたときは30歳になっていました。

 

◇仕事が大好きだった社会人時代

そんな症状と共存しつつ、なんとか社会人生活は送ってきました。

金融機関→商社→商社→商社(派遣社員→正社員)と転職を3度経験。

金融機関から商社への転職をきっかけに、取引先から信頼されリピート率が高まる経験をしたことから「商売の面白さ」に目覚めていきます。

 

時代がバブル期からバブルが弾ける時代だったこともあり、転職を余儀なくされながらも仕事が大好きでたまらなかった私は、常に120%の力を注いできました。

 

上司や取引先から高評価をいただいたり、信頼された喜びは今でも忘れられません。

様々な出会いや別れを繰り返し、周りの方々に育ててもらったと感謝しています。

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◇人生の転機を迎える30~40代

38歳で結婚退職し、結婚後は転勤族の夫と共に各地を転々としながら、大手企業や地方のトップバンクで事務のパートを経験してきました。


パート先では、ほとんどの方に良くして頂きましたが、転居とパート探しを繰り返すうちに「どこに住んでも主体的に生きたい」という想いが芽生え始めます。

 

しかしながら、そこから行動を起こすまでにはかなりの時間を要しました。

 

私に必要なものは、「勇気」と「決断力」。様々な葛藤を繰り返しながら、ようやく決断できたのが2017年のこと。以前から気になっていたコーチングスクールが転居先にあったため、迷わず門を叩きました。

 

そのスクールで、人間としても女性としても尊敬できる素晴らしい講師との出会いがあり、私の人生観が変わります。晴れて認定コーチとなり、迷わず起業の道を選びました。

 

◇ようやく自分らしく生きられるようになった現在 

これまで、様々な人との出会いがありました。

「自分のことを認め伸ばしてくれた上司」「私に仕事の楽しさを教えてくれた先輩」

 

それとは逆に「退職させようと様々な試みをする上司」「敵対心むきだしの同僚」など。

 

良くして下さった方には感謝し、そのエネルギーを後輩に還元。そうでない方とは、その状況から逃げずに最終的には良好な関係を築くよう努力してきました。

当時は辛くて仕方なかったことも、これまでの経験はすべて私の「財産」です。

 

いつも他人の目を気にして「他人軸」で生きていた私が、40歳台後半にしてようやく「自分軸」で生きられるようになりました。

 

私は「何歳からでも人生は変えられる」と信じています。なぜなら、自分自身がそれを経験したから。

 

幸せの形は人それぞれです。

「お金」「地位」「名誉」「家」「車」「結婚・未婚」「子供」など、あるとかないとか、他人からの評価を気にすることはありません。

 

コーチングを学んだことにより、私も「私自身」とずっと向き合ってきました。

そこで「私」にとって「何が幸せなのか」ということがようやく見えてきました。

 

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                                       「答えは自分の中にある」ということを、コーチングセッションを通じ自分自身も体感していることから、現在はイキイキと輝きたい女性のサポートをしています。

 

私たちはみんな唯一無二の存在です。ですから、誰とも比較する必要はありません。

「自分はどうありたいのか」に意識を向けて、その気持ちを受け止めて進んでいくことにより、今までとは違った景色が見えてきます。

 

「あなたにとっての幸せの形に気付き、自分の意思で未来を生きて行く」

そのことを「ひとりでも多くの方に体感してもらいたい」という気持ちでいっぱいです。

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